“Lá lá lá ê ai ai ai, você tropeça, balança, mas não cai; cuidado com tapetes, beirada de calçada, com o piso molhado, no tamburete subir nunca mais; a FMS está de olho, para não deixar ninguém cair”. Esse trecho animado é parte da música de Carnaval criada por José Neto, educador físico da Fundação Municipal de Saúde (FMS) de Teresina, para conscientizar a população sobre os cuidados necessários para evitar quedas em idosos.

A canção surgiu logo após uma reunião para discutir estratégias de prevenção de quedas nesse público, inspirada pelo projeto “Passos Firmes” do Ministério Público do Piauí. “A mensagem ajuda a fixar esse importante cuidado por parte da população idosa. Trabalho com essa pauta desde 2017, na UBS do Planalto Ininga a partir de 2022 e nos locais da Regional Leste que sou convocado, e é um trabalho permanente, que impacta na qualidade de vida das pessoas”, afirma José Neto.

Na FMS, as equipes de Estratégia de Saúde da Família realizam o trabalho informativo para prevenção de quedas de pessoas idosas.

O último Censo do IBGE apontou que 22 milhões de brasileiros têm 65 anos ou mais, representando 11% da população total. Dados estatísticos revelam que cerca de um terço desses idosos, ou seja, mais de sete milhões, sofre uma queda anual no ambiente doméstico.

Suyá Alencar, Coordenadora da Regional Leste da FMS, destaca que as quedas entre idosos são uma preocupação significativa, não apenas pela alta frequência, mas também pelos efeitos psicológicos e físicos. “As quedas nesse grupo etário são perigosas, pois podem resultar em lesões graves, como fraturas, perda de funcionalidade e mobilidade reduzida. Em casos mais severos, podem exigir intervenção cirúrgica, hospitalização e até resultar em óbito”, conclui.

Confira a música na íntegra:

Composição de Carnaval

“Balança, mas não cai!”

Lá lá lá ê ai ai ai

Você tropeça

balança, mas não cai

Lá lá lá ê ai ai ai

Você tropeça

balança, mas não cai

Lá lá lá ê ai ai ai

Cuidado com tapetes

beirada de calçada

Com o piso molhado

No tamburete

subir nunca mais

Lá lá lá ê ai ai ai

Você tropeça

balança, mas não cai

Lá lá lá ê ai ai ai

Você tropeça

balança, mas não cai

Treinando todo dia

com a pisada forte

Até pode escorregar

mas no chão não vai parar

Lá lá lá ê ai ai ai

Você tropeça

balança, mas não cai

Lá lá lá ê ai ai ai

Você tropeça

Balança, mas não cai

Não deixar brinquedo no chão

Guardar as coisas mais perto do chão

Nada de subir em qualquer coisa

No banheiro tem que haver proteção

Lá lá lá ê ai ai ai

Você tropeça

Balança, mas não cai

Lá lá lá ê ai ai ai

Você tropeça

Balança, mas não cai

É isso aí, pessoal

Prevenir quedas

Machucados e muito mais

A FMS está de olho no povo

Para não deixar ninguém cair

Letra: Professor José Neto Catatau